Traumaarbeit - Art of Embodiment


Ganzheitliche Traumaarbeit in meiner Praxis

In meiner Praxis arbeite ich regelmäßig mit Klienten, die unter den Auswirkungen von Trauma und Traumafolgestörungen leiden. Durch meinen Ansatz der Körperarbeit erkenne ich immer wieder, wie tief traumatische Erlebnisse in Körper und Geist verankert sind. Traumata können sowohl emotionale als auch körperliche Blockaden verursachen, die das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen.

 

Systemischer Ansatz der Traumaarbeit

Ich nutze einen systemischen Ansatz in der Traumaarbeit, der darauf abzielt, die komplexen Wechselwirkungen zwischen Körper, Geist und Seele zu verstehen und zu behandeln. Traumata beeinflussen nicht nur den Einzelnen, sondern können auch aus dem System heraus entstehen, zu dem die Person gehört – sei es die Familie, das soziale Umfeld oder andere bedeutende Beziehungen. Dieses Verständnis ermöglicht es, nicht nur individuelle Symptome zu lindern, sondern auch die dynamischen Muster im gesamten System zu berücksichtigen und zu verändern.

 


Integration von Bewegung in die Traumaarbeit

Ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit ist die Integration von Sport als therapeutische Unterstützung. Bewegung hat eine transformative Kraft und kann helfen, emotionale und körperliche Blockaden zu lösen. Ich begleite meine Klienten individuell dabei, Sport in ihr Leben zu integrieren, sei es durch Personal Training, entspannende Bewegungseinheiten wie Qi Gong oder andere Aktivitäten. Diese körperliche Betätigung fördert nicht nur das Wohlbefinden, sondern stärkt auch das Selbstbewusstsein und die Resilienz. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Bewegung zur Heilung und zur Wiederentdeckung der eigenen Kraft beiträgt.


Integration von Körperarbeit, EMDR-Coaching und IBT

Um eine umfassende Heilung zu ermöglichen, kombiniere ich verschiedene therapeutische Methoden:

 


Körperarbeit: Diese Methode hilft, körperliche Spannungen und Blockaden zu lösen, die durch traumatische Erlebnisse entstanden sind. Durch gezielte körperliche Übungen, Massagen und Techniken wie Cranio unterstütze ich meine Klienten dabei, ein besseres Körperbewusstsein zu entwickeln und den natürlichen Heilungsprozess zu aktivieren.

EMDR-Coaching: Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) ist eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Verarbeitung traumatischer Erinnerungen. EMDR-Coaching hilft, belastende Erinnerungen zu verarbeiten und die emotionalen Reaktionen darauf zu reduzieren. Dies fördert die Integration und Heilung traumatischer Erlebnisse.

IBT (Integrativ Bindungsorientierte Traumatherapie): Diese Methode, entwickelt von Katrin Boger, richtet sich speziell an Kinder und Säuglinge, kann aber auch bei Erwachsenen angewendet werden. Sie legt den Fokus auf die heilende Kraft der Bindung und kombiniert körperliche, emotionale und psychische Heilung. Durch IBT unterstütze ich die Stärkung sicherer Bindungen und die Verarbeitung frühkindlicher Traumata.



Ihr Weg zu neuer Lebensqualität

Durch die Kombination dieser Ansätze biete ich ein ganzheitliches Konzept, das auf die individuellen Bedürfnisse meiner Klienten abgestimmt ist. Mein Ziel ist es, nicht nur die Symptome zu lindern, sondern auch die zugrunde liegenden Ursachen zu behandeln. Mit meiner Unterstützung können Sie traumatische Erlebnisse verarbeiten, emotionale und körperliche Blockaden lösen und zu einem ausgeglichenen, erfüllten Leben finden.

 

 


Kontaktieren Sie mich

Wenn Sie mehr über meine Arbeitsweise und die therapeutischen Ansätze erfahren möchten, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Beratungsgespräch und erfahren Sie, wie ich Sie auf Ihrem Weg zur Heilung und inneren Stärke begleiten kann.